近日,垣曲縣審計(jì)局精心策劃并成功舉辦了以“溫暖永相伴,啟航新征程”為主題的系列心理團(tuán)建活動(dòng)。通過(guò)一系列精心設(shè)計(jì)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)和心理輔導(dǎo)課程,審計(jì)干部職工得以在輕松愉快的氛圍中釋放工作壓力,同時(shí)顯著增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力。此次活動(dòng)不僅提升了審計(jì)干部的心理素質(zhì),還激發(fā)了大家對(duì)新一年工作的熱情和期待。
在活動(dòng)的開(kāi)展過(guò)程中,垣曲縣審計(jì)局特別邀請(qǐng)了縣心理服務(wù)中心專業(yè)的心理輔導(dǎo)師,為參與的干部職工提供了豐富的心理知識(shí)講座和互動(dòng)體驗(yàn)。心理輔導(dǎo)師運(yùn)用了多種心理學(xué)工具和方法,從“我是誰(shuí),我有無(wú)數(shù)優(yōu)點(diǎn),今日分享”的自我認(rèn)知,到“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”的角色扮演、團(tuán)體討論,幫助大家更好地認(rèn)識(shí)自我,理解他人,以及如何在高壓工作環(huán)境中保持積極的心態(tài)。此外,活動(dòng)還特別設(shè)計(jì)了“擊鼓顛球”“海水分開(kāi)”的挑戰(zhàn)游戲訓(xùn)練,通過(guò)挑戰(zhàn)性的任務(wù)和游戲,進(jìn)一步加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)成員之間的信任和合作。
在活動(dòng)的尾聲,審計(jì)干部職工分享了自己的感受和收獲。大家紛紛表示,通過(guò)這次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),不僅學(xué)會(huì)了如何更好地管理自己的情緒和壓力,同時(shí)團(tuán)隊(duì)精神得到了進(jìn)一步的提升,為迎接新一年的挑戰(zhàn)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。(文藝峰)